​DJ’lerden rave sırasında ayık kalma tüyoları

Telegram kanalımıza abone olarak en güncel içeriklerden ve ayrıcalıklardan haberdar olun.

Dans müziği sahnesinde ayık kalmanın zorluklarına rağmen, birçok DJ bu süreci başarıyla yönetiyor. Kendi deneyimlerinden yola çıkarak, ayık kalmanın yollarını ve bu süreci daha kolay hale getiren stratejileri paylaşıyor. Bu ipuçları, sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürürken bir yandan da eğlenceden uzak kalmamanız için yol gösterici olabilir.

Cumartesi gecesi rave'e gitmeden önce, hafta boyunca ne yapıyorsunuz? Sabah 6'ya kadar dayanıp dayanamayacağınız, büyük ölçüde Pazartesi'den Cuma'ya kadar kendinize ne kadar iyi baktığınızla ilgili.

DJ ve Secretsundaze kurucu ortağı Giles Smith, “Bu, sadece dışarı çıktığınız gece değil, hayatınızın geri kalanında yaptığınız her şeye dikkat etmekle ilgili. Egzersiz yapma ve sağlıklı beslenme gibi pozitif bir davranış döngüsüne girerseniz, kulüplere gittiğinizde enerjik hissedersiniz. Bunun gerçekten faydalarını hissedebileceğinizi düşünüyorum ve saat 11'de kulübe vardığımda aslında çok enerjik hissediyorum.” diyor.

Dışarı çıkma sebebiniz, çalan müziği dinlemek. Netflix'te dizi izlemeyi yarıda kesmenizin sebebi bir DJ'i görmek ve rave'e gitmek, bu yüzden bu motivasyonu hatırlayın.

15 yıldan fazladır ayık olan DJ Fat Tony, bunun “bir karar değil, hayat memat meselesi” olduğunu söylüyor. Birçoğumuzun başa çıkmak zorunda olduğu “akran baskısına boyun eğmeme” tavsiyesinde bulunuyor, bu yüzden rave'e ayık gitmeye karar verdiğinizde, doğru arkadaşları yanınızda tutmanın önemini vurguluyor. Dışarı çıkmanın tek sebebinin sarhoş olmak olduğunu düşünmek sorun yaratabilir. Fat Tony bunun için şöyle diyor: “Meselenin özüne dön ve en büyük keyif verici olan müziğin tadını çıkarmak için orada ol. Geri kalan her şey ikincil.”

DJ ve prodüktör Will Clarke, Abode, Relief, Drumcode ve Truesoul üzerinden parçalar yayımladı ve şu anda ABD'de sahne alıyor. Will, sekiz yıldır ayık ama hiçbir zaman çok fazla içen biri olmadı. Ayık kalmaya çalışan DJ’ler için şöyle diyor: “Etrafınızda size gerçekten saygı duyan ve eğlenebileceğiniz arkadaşlarınız olsun. Belki bu sadece bir tur menajeri ya da herhangi biri olabilir, ama ilk 6 ay süresince performans sergilemek muhtemelen zor olacak, özellikle de alkolü rahatlamak için kullanıyorsanız.”

Paris merkezli DJ Louisahhh ise şu sözleri sarf ediyor: “Dışarı çıkarken amacımın ne olduğunu bilmek bana gerçekten yardımcı oluyor. Eğer amacım sarhoş olan insanların yerine geçmek veya güvenli bir şekilde içme yeteneğimi kaybettiğim için üzüntü duymak ise, o geceyi pas geçmem gerekebilir. Eğer amacım pozitif enerji yaymak, insanlarla bağ kurmak ve yaşamanın tadını çıkarmaksa, dünyanın her yerinde güvenle eğlenebilirim.”

Abode’un arkasındaki yaratıcı beyin, organizatör Kai Cant, neredeyse bir yıldır ayık ve geri dönmeyi düşünmüyor. Rave'de kendinizi iyi hissetmenin anahtarının su tüketimi olduğunu düşünüyor: “Son üç yıldır ayık kalmaya çalışıyorum ama haftada üç gece etkinliklerimde olduğum için zor buluyordum. Ancak bu yıl başardım. Vücudunuzu bol bol suyla destekleyin, abur cubur yemeyin, kulübe gitmeden önce sağlıklı bir yemek yemeye çalışın ve yanınıza enerji barları ya da kakao barları alın.”

Bazı güvenlik görevlileri cepleriniz enerji barlarıyla dolu geldiğinizde tuhaf bakabilir, ama bazen gereken neyse onu yapmanız gerekir.

The London Disco Society’nin kurucu ortağı ve DISCOFUNK DJ’i Rory Cordz, alkolsüz biranın geleceğin yolu olduğunu düşünüyor. Mayıs 2019'dan beri ayık olan Rory, “Alkolsüz bira içerken garip bir şey oluyor, kendinizi grubun bir parçası gibi hissediyorsunuz,” diyor.

Birçok mekanda ve ayık olmayı önceleyen etkinliklerde alkolsüz bira ve cin alternatiflerinin stoklandığını göreceksiniz ve Fat Tony’nin "Nobuze" buluşmaları gibi ayık olmayı önceleyen etkinlikler ana akım kulüplere taşınıyor.

Spiritland resident DJ'i ve Jazz FM sunucusu Anne Frankenstein, hiç alkol tüketmeyen biri ve aktif çalışan bir DJ olarak tecrübelerini şöyle aktarıyor: “Sarhoş insanlar, özellikle siz içmiyorsanız, rahatsız edici olabilir. Onlara fazla sinirlenmemeye ve isteklerini çok ciddiye almamaya çalışın. Bazen biri gerçekten bir şarkı istediğinde bulunduğunda içim acıyor ve yapabilirsem çalıyorum. Ancak onları fazla ciddiye almamak önemli. Sahnede DJ performansı sergilerken, yanımda durup beni izlemek isteyen insanlar oldu. Kulüpteki sarhoş insanlardan alabileceğiniz en iyi şey, onlarla eğlenmektir.”

Ayık kalmayı başaran DJ'ler için bu listedeki en akıllıca ipucu olabilir. Kulise girmeyin. Kulis odaları, kapalı kapılar ardında her şeyin olabileceği ve her türlü şeyin yaşandığı o göz kamaştırıcı yerdir. Kuliste en iyi şeyler olabilir ama bu yerlerin kanunsuz bir alan olabileceğini bilirsiniz.

Abode’dan Kai, DJ’ler için şu tavsiyede bulunuyor: “Benim tavsiyem, setinizden 3-4 saat önce kulübe gitmeyin, bunu bir iş olarak görün. Her tür senaryonun mümkün olabileceği kulis odalarından uzak durmaya çalışın.”

Secretsundaze’den Giles ise şunları söyledi: “Hayatımın büyük bir bölümünde hedonist bir insan oldum, kulüplerde çok zaman geçirdim, DJ olmak bu yüzden zor. Setinizi çalıp gitmeyi tercih edebilirsiniz, ama daha fazla eğlenmek ve takılmak için baskılar oluyor. Bir kulüp gecesi düzenleyen ve uluslararası turnelerde olan bir DJ olarak bu zor. DJ’lik bir tutkudur, bunu sevdiğiniz için yaparsınız, ama aynı zamanda sosyal bir ortam ve iş de öte yandan. Kendinizi hızlı gelişen durumların içinde bulursanız kötü hissetmeyin, önceliği kendinize vermelisiniz.”

Bu, alkol alan birçok kişinin düşünmemiş olabileceği bir şey, ancak farklı DJ'lerle konuştuğumda, ayık kalmayı planlıyorsanız, kendi kaçış planlarınızı belirlemenizi öneren birkaç kişi oldu.

Will Clarke şöyle diyor: “Sadece bu yüzden, şovlara her zaman arabayla gitmeyi seviyorum, çünkü istediğim zaman ayrılabileceğim anlamına geliyor. Herkesin biraz fazla dağılmaya başladığı bir nokta geliyor ve siz de hızla ayrılıp eve dönebiliyorsunuz.”

Louisahhh da aynı görüşte ve şöyle diyor: “Ayıkken dikkat sürem çok daha kısa oluyor, bu yüzden eğlenceden eve dönmek için kendi yöntemlerimi ayarlamak en iyisi (şoför ben değilsem tabii) ve herkes eğlencenin zirvesindeyken kendimi dışlanmış veya bunalmış hissetmemek için ayık bir arkadaşımın yanımda olması harika oluyor.”

Bu, kuşkusuz erken ayrılmak isteyeceğiniz anlamına gelmiyor ancak hızlı bir çıkışın hiçbir sakıncası yok.

Konuştuğumuz birçok DJ, ayık kalmanın ve kulüp hayatını sürdürmenin her zaman kolay olmadığını söylemeden edemiyor.

Giles, bu durumu şöyle özetliyor: “Bir veya iki geceyi ayık geçirdikten sonra işler kolaylaşıyor. Alışkanlıklar hakkında kitaplar okuyorum; bir alışkanlığı kırmak veya değiştirmek için 60 gün yeterli. Bunun düşündüğünüz kadar içsel olmadığını fark ettiğinizde güçlü hissediyorsunuz ve alışkanlıklarınızı daha fazla kontrol edebileceğiniz hissine kapılıyorsunuz. Kendinizi buna alıştırın, kendinize fazla baskı yapmayın. Her şeyi bir anda kesmek yerine yapılabilir olanı yaparak başlayın.”

Kai, bunun zaman alacağını ama yapılabilir olduğunu düşünüyor ve şöyle diyor: “Ayık kalmaya karar verdim çünkü on kez içtiysem dokuzunda keyif verici madde kullanıyordum. Bu beni endişelendiriyor, zayıf ve depresif hale getiriyordu. Uyuşturucu veya içki kullanmadan dans etmek ve eğlenmek zor olabilir çünkü güvensizlik hissi ve egolar devreye giriyor. Ancak bunları aşabilildiğiniz noktada her şey çok iyi bir yere evriliyor.”